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Allenamenti in base al tuo livello
Anche se sei all'inizio non devi preoccuparti, ogni workout viene adattato in base alle capacità di ogni persona in modo che ogni lezione sia stimolante e allenante
IL VALORE UMANO AL PRIMO POSTO
I NOSTRI CORSI
Sono sessioni che che ti permettono di migliorare sia la tua forza che la tua resistenza grazie a workout ad alta intensità
CROSSFIT
Migliora la capacità cardiovascolare e la resistenza lattacida. Perfetto per chi vuole dominare i workout lunghi e velocizzare i tempi di recupero
ENDURANCE
Migliora la stabilità articolare e aumentando la tua massa muscolare, rendendoti più forte e anche resistente agli infortuni
FUNCTIONAL BODYBUILDING
I NOSTRI MITICI COACH
Fabri
Fondatore di Drop Zone, laureato in scienze motorie e da sempre appassionato di sport, scopre il CrossFit all’età di 19 anni. Da quel momento, segue costantemente corsi di formazione per trasmettere la passione per questo metodo di allenamento. Ciò che lo emoziona di più è vedere le persone raggiungere risultati che mai avrebbero immaginato
PERCHÈ IL CROSSFIT?
PERCHÈ IL CROSSFIT?
Risultati misurabili
Applichiamo un metodo dove i risultati sono osservabili e misurabili. Monitori i tuoi progressi reali nel tempo, trasformando i dati di ogni singolo WOD in crescita vera
Allenamenti ad alta intensità
Massimizza il consumo calorico e accelera il metabolismo con sessioni brevi ed efficaci sfruttando l'intensità del condizionamento metabolico per bruciare grassi, migliorare la resistenza cardiovascolare e raggiungere una migliore forma fisica
Allenamento funzionale
Il CrossFit migliora il tuo corpo a 360° attraverso allenamenti funzionali costantemente variati permettendoti di migliorare la forza, agilità e coordinazione, costruendo un fisico atletico, sano e pronto a qualsiasi sforzo